Należałoby być świadomym tego, że mięśnie dna miednicy, lub też nazywane jako mięśnie Kegla, to ogromnie istotna partia mięśniowa, która odpowiada m.in. za utrzymywanie moczu (zwłaszcza gdy mówimy o kobietach). Mięśnie te utrzymują też w prawidłowej pozycji narządy które znajdują się w miednicy. Dlatego też każdy bez wyjątku powinien w wartościowy sposób zadbać o to, aby były one nie tylko mocne i sprawne, ale także nie były za bardzo napięte. Nie da się także ukryć, że mięśnie dna naszej miednicy pilnują właściwe utrzymywanie moczu w pęcherzu oraz wybranych narządów w brzusznej jamie.

My, jako pracownicy centrum terapii Dna miednicy w kompetentny sposób bardzo staramy się uzyskiwać możliwie najbardziej owocne efekty fizjoterapeutyczne, dostarczać potrzebną pomoc na poziomie najwyższym, klientom z problemami ginekologicznymi, proktologicznymi a także urologicznymi. W tego typu nieprzyjemnościach bardzo istotny jest aspekt związany z indywidualnym podejściem do każdego pacjenta lub też pacjentki. Jeśli posiadasz przykrości związane z nietrzymaniem moczu, nadreaktywnym pęcherzem, bolesnym współżyciem, zespołem bólowym miednicy, obniżeniem narządów miednicy mniejszej, bliznami krocza, zaparciami, endometriozą czy też chociażby zabiegami operacyjnymi, wówczas bez żadnych wątpliwości warto skorzystać z naszych profesjonalnych usług.

Co więcej,, na ćwiczenia wzmacniające mięśnie dna miednicy również warto zwrócić uwagę. Siedząc, leżąc jak i stojąc również istnieje możliwość wykonywania ich. Fakt odnoszący się do tego, że przerwa pomiędzy skurczami powinna być bez mała tak samo długa jak sam skurcz, w trakcie wykonywania powtórzeń skurczów mięśni dna miednicy jest równie znaczący. Kiedy dojdziemy do kunsztu, ćwiczyć mięśnie dna miednicy możemy praktycznie w każdej możliwej sytuacji, choćby w trakcie wracania autobusem do domu bądź też siedząc przed telewizorem. Ćwiczenia dobrze wykonywane zapewniają lepsze wsparcie dla narządów miednicy mniejszej oraz wzmacniają mięśnie. W okresie ciąży jest to szczególnie ważne.}