Należałoby być poinformowanym, że mięśnie dna miednicy, a więc mięśnie Kegla, to bardzo istotna grupa mięśni, która jest odpowiedzialna m.in. za utrzymywanie moczu (zwłaszcza w przypadku kobiet). Wspomniane mięśnie podtrzymują również w poprawnej pozycji narządy które znajdują się w naszej miednicy. Oprócz tego, że powinny być one mocne i sprawne, każdy powinien zadbać o to, aby nie były zbyt napięte. Trudno także ukryć, iż mięśnie dna naszej miednicy nadzorują właściwe utrzymanie moczu w ludzkim pęcherzu a także wybranych narządów w jamie brzusznej.

W takim centrum terapii Dna miednicy jak nasz w kwalifikowany sposób bardzo staramy się uzyskiwać możliwie najbardziej pozytywne efekty fizjoterapeutyczne, oferować potrzebną pomoc na najwyższym poziomie, badanym z urologicznymi, proktologicznymi za także ginekologicznymi problemami. W tego rodzaju trudnościach szczególnie ważny jest aspekt związany z osobistym podejściem do wszystkich pacjentów. Jeśli posiadasz przykrości związane z nietrzymaniem moczu, nadreaktywnym pęcherzem, bolesnym współżyciem, zespołem bólowym miednicy, obniżeniem narządów miednicy mniejszej, bliznami krocza, zaparciami, endometriozą czy też chociażby zabiegami operacyjnymi, wówczas bez żadnych wątpliwości warto skorzystać z naszych profesjonalnych usług.

Poza tym, na ćwiczenia na wzmocnienie mięśni dna miednicy również warto zwrócić uwagę. Jest możliwość wykonywania ich zarówno na siedząco, na leżąco jak i na stojąca. Fakt odnoszący się do tego, że przerwa między skurczami powinna być mniej więcej tak samo długa jak skurcz, w czasie wprowadzania kilku powtórzeń skurczów mięśni dna miednicy jest równie istotny. Kiedy uzyskamy pewnego rodzaju kunszt, wykonywać ćwiczenia mięśni dna miednicy możemy w zasadzie w każdej możliwej sytuacji, chociażby w trakcie wracania autobusem do domu lub też siedząc przed komputerem. Regularne ćwiczenia zapewniają lepsze wsparcie dla narządów miednicy mniejszej a także wzmacniają mięśnie. Jest to szczególnie ważne podczas ciąży.}